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Ô bien-être créatif

J'ai créé ce blog pour illustrer ma passion naissante pour la quête du bien-être et également pour trouver une activité professionnelle dans laquelle je puisse m'épanouir..

Retour sur les conférences/ateliers auxquels j'ai assistés

Conférence à laquelle j'ai assistée au salon "Le Jardin des thérapies"

Samedi 23 février 2013 - "Comment équilibrer l'habitant en apaisant l'habitat"

GEO Terre - BIO Vivant - LOGIE Etude

GEOBIOLOGIE - Etude des vivants sur la terre - Harmonisation de tous les lieux

Qu'est ce qui fatigue le vivant? ce qu'il y a dans la sous-sol :

1- réseau d'eau (faille humide) =) raisonne sur le rein et la vessie

2- faille sèche (ouverture, irrégularité dans le sous-sol) =) feu, raisonne sur foie et vésicule

3- réseau Curry =) raisonne sur poumon/gros intestin - Mémoire du lieu (réseau émotionnel)

Agit sur les portes d'entrée énergétiques

Une fois les réseaux trouvés, on va changer l'information véhiculée par le lieu.

Le but est de dissoudre les obstacles

Les animaux sont bi ancéphales : physique et émotionnel. Pas de mental pour se raisonner.

Le lieu d'habitation est notre 2ème corps donc très important d'harmoniser le lieu, de s'occuper de sa maison. Faire de la faiblesse du lieu une force.=) atmosphère cotonneuse

Dissoudre les noeuds pathogènes avec des outils particuliers.

Travail sur le disjoncteur, les live box, les réseaux solaires (réseaux cosmiques qui viennent du ciel, réseau spirituel)

Résonnateur solaire =) amplitudes créées sur le lieu

But = s'aligner pour que des ajustements se fassent naturellement

Fréquence à capter pour être en harmonie

Lieu harmonisé = lieu où advient ce qui est juste

Vibratoirement, la terre est nourricière

- Mercredi 12 décembre - Jean-Philippe Hulin - "Comment libérer votre génie positif en un clic"

Est intervenu au deuxième sommet mondial de la réussite.

Nous avons beaucoup tendance à nous plaindre.

JFK a dit lors d'un discours :"Don't ask". Quand on demande beaucoup, on reçoit peu.

- Reprogrammer nos pensées dominantes - Nos pensées entraînent une attitude qui entraîne des actions puis des résultats.

Nous avons été influencés par notre éducation, nos enseignants, nos rencontres etc

Maintenant, nous sommes adultes et libres de penser comme on le souhaite.

Le meilleur moment pour se reprogrammer est au moment du coucher : se répéter des pensées positives au moment de nous endormi pour reprendre le contrôle. Se parler au présent en se disant que rien est impossible, que nous sommes qqn de bien etc.

Lorsque l'on est cynique ou moqueur, on se ferme à la réalité.

Oui, on est en période de crise mais il faut relativiser : les galeries marchandes sont bondées, les aéroports aussi, les voitures qui circulent ont svt moins de 10 ans etc

On est des rois des temps modernes donc essayons de le réaliser et arrêtons de nous plaindre sans cesse, voilà notre responsabilité. On fait partie d'une élite mondiale.

Nous avons de fausses croyances sur l'argent même s'il a une influence sur notre bien-être.

Ne pas attendre des autres, se prendre en charge.

- Apprendre à résoudre nos problèmes

- Se détourner des gens qui se plaignent sans cesse pour se tourner vers nous

- Lire des livres et participer à des sages/formations de développement personnel

- Prendre 100% de la responsabilité de ce qui nous arrive. Faire des reproches n'apporte pas de solutions. On est les décisionnaires de notre vie.

- Faire toujours de son mieux pour avoir tout ce qui est intéressant (discipline personnelle)

- Pour que les choses changent, changer soi aussi

- Ne pas espérer que ce soit plus facile mais devenir plus fort. Ne pas espérer avoir moins de problèmes mais devenir plus compétent pour les résoudre.

- Etre reconnaissant de ce qui se passe autour de nous (la lumière qui s'allume en poussant un simple interrupteur par ex)

- Mardi 11 décembre 2012 - Maryse Vuillemey, conseillère en Feng Shui

La médecine de l"habitat" tant au niveau professionnel que personnel

Conférence organisée par le CLASS au Best Western à Lyon 2

Le feng shui est un art ancestral chinois ayant pour but de gérer l'environnement naturel de l'homme afin d'en retirer le maximum de bienfaits.

Tout ce qui nous entoure a une influence déterminante, positive ou négative, sur notre vie en général, et ceci selon des règles et des normes bien déterminées. La connaissance de ces règles permet, facilement, de modifier d'une manière consciente cet environnement et d'apporter les changements désirés au niveau de sa vie.

Pour bien travailler, il faut être sécurisé. Quelques principes :

- ne jamais être devant une fenêtre

- ne jamais tourner le dos à une porte

- avoir un coque de tortue dans le dos, càd, un mur et avoir "l'avenir" devant soi

- ne pas traverser le flux d'énergie "fenêtre-porte"

Si des règles de feng shui de base ne sont pas respectées, notre énergie va être pompée et on va être très fatigué.

Pour bien dormir, nos têtes doivent être sur un pan de mur où il n'y a ni fenêtre, ni porte. Dans un lit, l'énergie masculine Yang se situe à gauche (si on est en position couchée sur le dos) et l'énergie féminine Yin à droite. Le mari et la femme doivent donc se situer selon ces indications pour ne pas perturber le sommeil.

Ne pas mettre de miroir dans une chambre.

Pour être en forme et avoir un taux vibratoire satisfaisant, il faut être à environ 12000 unités Bovis (unité vibratoire inventée par le physicien Bovis). Il est possible avec un pendule de mesurer notre taux vibratoire.

Des réseaux viennent perturber notre environnement : réseaux Hartmann et Curry

Noeud étoile = croisement de deux réseaux

Des pierres peuvent venir annuler l'effet néfaste de ces réseaux (courant électrique des TV, des PC, des micro ondes etc) : Tourmaline noire (végétaux) et Shungite noire (à base de plancton). Ces pierres doivent être brutes et non polies, de la taille d'une noix. =) les mettre à proximité des objets perturbateurs.

Dans tous les cas, bien éteindre les appareils électriques.

Le cactus absorbe les négativités et finit par mourir donc préférer les pierres.

Possible aussi de mettre une lampe de sel qui transforme les ions positifs en négatifs pour favoriser un bon endormissement.

Cinq éléments existent : la terre, le bois, le métal, le feu et l'eau.

La forme détermine un élément et les couleurs sont essentielles également :

* des éléments sont incompatibles ensemble (feu et bois par exemple).

* si élément eau, ne pas mettre de rouge, synonyme de feu

Ces éléments ont une répartition bien particulière (cf schéma) et il est possible ainsi de voir les zones d'activités de notre habitation.

Retour sur les conférences/ateliers auxquels j'ai assistés

- Jeudi 29 novembre 2012 - Grigny avec Aude Giuliani

Atelier "Retrouver sa part de créativité et sa spontanéité"

L'après-midi s'est déroulée en plusieurs étapes :

- méditation active pour se reconnecter au Nord, à l'Est, à l'Ouest et au Sud

- expression par l'écriture

- expression par les mains : une "oeuvre" spontanée et ensuite une en conscience

- nouvelle expression par l'écriture

- contour des mains sur une feuille : mots ou phrases dans la main gauche et couleurs dans la main droite

- tirage de cartes : Messages de vie

- échanges

- conclusion avec les cartes Camino

- Lundi 26 novembre 2012 : écoute du CD de conférence de Lise Bourbeau - "Retrouver sa créativité"

La créativité est la faculté d'imagination de l'être humain.

Détruire/Imiter = le contraire de la créativité

Principe féminin = partie de soi à l'écoute de notre bien-être intérieur, représente le ceur

Principe masculin = l'action

Si je n'écoute pas ma voie, mon besoin intérieur, je ne suis pas en harmonie.

Quand on créé, on écoute son coeur et on passe à l'action.

On est souvent en train de créer mais on ne le sait pas.

Créer sa propre vie. Créer, cela part de soi.

Lise Bourbeau a utilisé les lettres du mot CREATIVITE pour nous en dire plus.

C comme choix Nous avons le grand pouvoir de choisir. On a toujours le choix d'aller vers le bonheur, d'aller de l'avant. Ne pas vivre dans le passé, créer notre vie. Ce que l'on choisit est basé sur l'amour ou sur la peur donc favoriser l'amour..

R comme révéler Energie de la gorge utilisée pour l'expression verbale. Toute vérité n'est pas bonne à dire. Etre vrai, se révéler davantage, apprendre à révéler ses peurs =) confiance. Etre conscient que l'on accuse des fois. Dire "je veux" dans la vie. Prendre le temps pour savoir vraiment ce que l'on veut. Cela aidera à développer sa créativité.

E comme enfant Quand on a des désirs, c'est notre enfant intérieur qui veut se manifester. On veut toujours bien faire, l'enfant est très sensible. On apprend aux enfants à être moins sensibles.

A comme accepter Aide à la créativité. Se donner le droit de. Si on accepte, cela lasse de la place au nouveau. Accepter n'est pas forcément être d'accord. Respecter l'autre, c'est donner le droit à l'autre d'être comme il est.

T comme travailler = un des besoins de l'être humain. Faire un travail pour sa créativité, ne pas regarder le salaire, la distance. Toujours qqch que l'on peut créer, améliorer. Bcp de satisfaction intérieure si on se sent utile. Ca développe notre énergie créatrice. Imaginer et passer à l'action.

I comme idée = inspiration Respectez nos idées et les noter. L'idée est différent de la pensée.

V comme vivre On vit quand on est conscient càd 10% de notre temps en moyenne. Etre présent. Moins faire les choses machinalement pour être créatif. On n'est pas des robots. Prendre le temps de vivre en étant plus conscient. Ne pas être à la merci des autres car sinon c'est comme si on avait les jambes coupées. On est souvent dans le passé ou préoccupé par le futur. Excitation = créer du bonheur

I comme imagination Croire à son imagination et la laisser aller. Point de départ. Accepter ses idées et celles des autres

T comme talent Energie divine qui te fait l'honneur de te choisir comme canal. Différentes sortes de talent =) bricolage, cuisine, ménage, calmer les autres, diriger .. Dire merci à son Dieu intérieur d'être capable de faire telle chose. Ecrire ses talents = prendre contact avec son être. Si le talent est utilisé pour le pouvoir, cela va à l'encontre des talents naturels, de l'amour.

E comme enthousiame Le contraire est l'indifférence. Joie de vivre, énergie. Provoquer son enthousiasme. C'est contagieux généralement. Energie qui aide à aller plus vite dans la création.

Continuer à créer sa vie telle qu'on la veut. On a toujours le dernier mot.

Retarder sa créativité par peur entraîne des manifestations physiques (gorge, organes sexuels (siège du pouvoir de créer))

Ne pas créer en fonction des autres

Ecrire, se féliciter.

- Mardi 27 novembre 2012 - Ecoute CD Lise Bourbeau - "Quand le perfectionnisme s'en mêle"

Selon une des définitions du dictionnaire, la perfection est ce qui est le plus haut dans une échelle de valeur. Nos valeurs changent en fonction de notre perception mentale.

Notre mental mène notre vie, bien plus que notre intuition ou notre Dieu intérieur.

On cherche à être parfait dans le FAIRE ou dans le AVOIR au lieu du ETRE.

Il est impossible d'atteindre la perfection dans le faire ou l'avoir. Si on croit un travail parfait, quelqu'un pourra très bien nous dire que ça ne l'est pas donc on peut s'accuser.

Il n'y a pas de plafond, on est aussi parfait que l'on peut l'être.

L'intellect de l'être humain est la partie de soi qui a la faculté de se souvenir, de raisonner, d'analyser. On base souvent ce que l'on fait sur ce que l'on a appris, sur des expériences du passé. L'intellect doit être au service du coeur, de l'intelligence et non diriger notre vie.

Le perfectionniste est rarement heureux donc son idéal est innateignable, pas réaliste. Il est toujours dans la performance.

On a été influencé par notre éducation, nos décisions.

Souvent, on reçoit des remarques par rapport à ce que l'on fait donc critiques éventuelles. On cherche donc la perfection pour chercher de l'amour. On n'atteint jamais notre but donc on a de plus en plus peur de ne pas être aimé, de ne pas être à la hauteur.

Quelqu'un qui est motivé par la peur de ne pas être aimé, peut avoir les difficultés suivantes :

* difficulté à être flexible (exemple : les tâches ménagères)

* difficulté à déléguer (mange beaucoup d'énergie)

* difficulté à accepter de se tromper (on ne voit pas par contre ce que l'on fait de bien)

* se justifie énormément quand on lui reproche qqch (exemple : se justifier quand on est en retard =) on ne sera pas moins en retard si on explique la raison =) orgueil car si on chercher à se justifier, on cherche à avoir raison)

* peur de l'échec : on ne recommence pas si on s'est trompé donc moins en moins de risques pris donc on a de plus en plus peur de se tromper donc on se rejette et on a peur d'être rejetté par les autres =) cercle vicieux

* veulent être extraordinaires, se faire remarquer =) gros besoin de reconnaissance

* ne croit pas à son potentiel, a beaucoup d'attentes : mais si on attend des autres, c'est souvent du temporaire. Pour que ce soit vrai, cela doit venir de soi, de l'intérieur

Bien souvent, pour essayer de se justifier ou de se faire accepté, on en rajoute beaucoup.

Suite conférence Lise Bourbeau sur le perfectionnisme

On ne peut pas juger une personne de par ce qu'elle fait ou a.

On ne vit que pour les résultats, on veut tout contrôler =) on se crée des situations d'émotions et on n'en a pas forcément conscience (on est conscients environ 10% de notre temps)

Quelques exemples de douleurs/pathologies reflétant de la peur :

* problèmes d'articulations, de genoux, de raideur : trop inflexibles, on ne veut pas "plier"

* problèmes de diarrhées : beaucoup de peur donc on se "rejette"

* problèmes cardiaques : souvent des gens qui prennent beaucoup les choses à coeur

* sâler systématiquement sans même goûter : personne aimant ajouter son "grain de sel"

Lise a donné une nuance quant à la dépression et au burn out. Dans la dépression, il y a souvent la peur de ne pas satisfaire le parent du sexe opposé. Dans le burn out, on performe pour satisfaire le parent du même sexe.

Ce que l'on doit faire pour voir la perfection de notre être :

* reconnaître que la perfection divine est déjà là

* accepter que l'erreur est humaine, en prendre conscience en expérimentant =) la vraie connaissance, la vraie conscience vient de l'expérience. Pour expérimenter, prendre des risques et apprendre. Remplacer le mot erreur par le mot expérience.

* Suivre son intuition, ne pas laisser la tête prendre le dessus systématiquement.

* Important d'avoir des buts mais si on ne les atteint pas, regarder ce que l'on a appris

* Utiliser la phrase "Ai-je fait mon possible?" Souvent la réponse est OUI.

Tout ce qui vit bouge. Si on se restreint à cause de nos critiques, on ralentit notre évolution.

On fait notre possible à chaque instant.

Dans une énergie de créativité, on vit de nouvelles expériences.

* Etre capable de voir de l'amour dans les critiques. Souvent, ce n'est pas la bonne façon de critiquer, de dire les choses aux autres. Apprendre à écouter les mots d'une façon différente, avec notre coeur. On critique souvent les personnes que l'on aime en utilisant des mots négatifs.

* Etre plus ouvert à accepter le point de vue de l'autre, voir de l'amour.

On est souvent dirigé par ses habitudes =) prendre des risques : évaluer le prix à payer de prendre ces risques et trouver un moyen palliatif. Sinon, accepter ses limites qui sont souvent temporaires.

Notre tête nous fait croire beaucoup de choses. Tant que la peur nous mène, il est souvent difficile et long de s'en sortir.

* On ne dépend pas des compliments mais penser à se complimenter, penser à ce que l'on fait de bien?

* Ne pas vouloir changer les autres selon notre idéal de perfection =) garder sa capacité de jugement pour soi-même.

Nous créons notre vie selon ce que nous sommes.

On ne peut pas atteindre le bonheur, c'est lui qui nous atteint quand on a renoncé à tout le reste..

- Mardi 20 novembre à Vernaison : le sens caché des mots avec Mireille Cabirol et Richard Mach

Les deux thérapeutes et formateurs ont abordé des notions théoriques dans un premier temps en expliquant :

* la notion de terrain : pensées, niveau de stress, alimentation, état des organes, oxygène, énergie, hygiène corporelle, activité physique, repos. Le corps est comme un terrain agricole, il a besoin d'être entretenu, d'avoir de l'eau, du soleil, de l'engrais, du repos.

* les fonctions de nos trois cerveaux : reptilien ou archaïque (besoins primaires), limbique (stockage informations, ressentis, survie) et neo cortex (conscience).

* le lien avec ce qui influence directement notre vie : vécu, mémoires périnatales et héritage.

Ils ont ensuite donné des exemples concrets de lien entre un maux et une situation donnée : j'ai mal à l'estomac (fonction de digestion) car j'ai peut être mal digéré une parole, un événement. Je me tords une cheville car je ne sais pas très bien quelle direction prendre dans ma vie. Le cerveau ne fait pas de différence entre la réalité et la fiction donc il va utiliser l'endroit du corps le plus adéquat pour exprimer l'émotion ressentie.

Si je comprends la fonction de la zone qui présente une douleur ou un problème, je comprends plus facilement la dysfonction, le corps nous arrête volontairement =) rétablir le lien entre le corps et l'esprit.

Plusieurs outils sont disponibles pour désactiver des programmes et faire que l'on puisse avoir toute notre énergie pour créer, évoluer.

Retour sur les conférences/ateliers auxquels j'ai assistés

- 13 novembre 2012 - Jean-Bernard Chappe - Vaugneray

Artiste peintre passionnant qui a animé une conférence sur le devenir humain, un défi d'avenir, au travers d'une de ses toiles "Les portes de l'agir". Cette oeuvre représente quatre personnages clés qui représentent tous un besoin qui leur est vital et nous apportent des leçons de vie.

Les quatre personnages sont interdépendants, complémentaires. La reine représente le relationnel, l'intuition. Le fou représente la créativité, la dissidence. Le sage est synonyme de spiritualité, d'équilibre intérieur. Le roi représente le pouvoir, l'action.

Cela fait vraiment réfléchir et permet de réaliser que l'on incarne trop souvent le roi, en oubliant d'être reine, fou, sage.

De nombreuses références bibliographiques, symboliques et personnes ont été évoqués. Les noms de Jean-Yves Leloup, Yvan Amar, Pierre Rabhi ont été cités. La prophétie des andes a également été nommée.

Quelques phrases clés également : si l'on n'est pas capable de se réinventer, on meurt. Le fou vient nous bousculer et nous mettre dans une dynamique de vie. Aider l'édifice humain à grandir. Rechercher sa cartographie idenditaire. On a tous en nous la capactité d'exploser notre capital, de magnifier ce que nous sommes. La première des sagesses est la simplicité. On peut être renseigné par la vie si l'on est suffisamment connecté (coïncidences, synchronicités). Oui à la vie. Il y a toujours deux anges : un qui nous fait un crocheton pour tomber et l'autre qui nous tend la main.

- 4 octobre 2012 - Lise Bourbeau - Lyon

Incroyable femme au parcours exemplaire. Conférence pleine de sens, de bienveillance, de simplicité.

Quelques phrases fortes dans la partie "les textes forts qui m'ispirent - 1ère partie".

Retour sur les conférences/ateliers auxquels j'ai assistés
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C
je te fais partager la conférence de Lise Bourbeau sur &quot;retrouver sa créativité&quot; : extraordinaire!!<br /> Capacité d'invention, d'imagination. Imiter est le contraire de créer. Etre connecté à notre Dieu intérieur.<br /> Elle a utilisé les lettres du mot &quot;créativité&quot; pour expliquer ce qui nous permet d'exprimer notre créativité au quotidien.<br /> C comme Choix : on a le choix de créer sa vie, on a le choix de se plaindre ou d'apprendre plus sur nous<br /> R comme Révéler : apprendre à se révéler, révéler ses peurs, dire la vérité, être plus conscient, dire &quot;je veux&quot; nous aide à développer notre créativité<br /> E comme Enfant : c'est notre enfant qui désire, quand on est en connexion, on est plus conscient, plus sensible et plus créatif.<br /> A comme Accepter : quand on passe par l'acceptation , on donne le droit sans être forcément d'accord. On crée qqch de nouveau suite à l'acceptation.<br /> T comme Travailler : cela apporte de la satisfaction intérieure, la personne créative ne compte pas ses heures, elle crée sans arrêt<br /> I comme Idée : ça aide à créer, c'est différent de la pensée: C'est une inspiration. Ne pas commencer à comprendre ses idées car on les perd.<br /> V comme Vivre : on vit quand on est conscient. On est conscient 10% du temps...devenir conscient c'est se créer la vie qu'on veut. Vivre le moment présent, on crée maintenant. Si on vit dans le passé on bloque notre créativité<br /> I comme Imagination : tout a été imaginé avant d'être crée. Notre inagination vient de l'intérieur. A partir de cela on crée. Pour manifester nos idées on passe à l'action.<br /> T comme Talent : c'est l'énergie divine qui te fait l'honneur de te choisir comme canal. On a le talent de parler, de jardiner, de calmer les autres...on doit être reconnaissants de tous nos talents qui nous permettent de créer.<br /> E comme Enthousiasme : c'est le contraire d'indifférent. Personne qui a de la joie de vivre, c'est souvent contagieux et cela développe la créativité. L'enthousiasme est générateur d'énergie pour créer.<br /> CRÉER NOTRE VIE TELLE QU'ON LA VEUT<br /> PASSER A L'ACTION<br /> LA VIE EST LE RÉSULTAT DE NOS CHOIX<br /> ON A TOUJOURS LE CHOIX DE CRÉER NOTRE VIE
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